CityFitness PT - Personlig Tränare i Malmö

  • Hälsa och Fitness

    Det mänskliga kroppen är kapabel till mycket mer än vad man tror. Genom träning med City Fitness kommer du att förundras över din egen förmåga till styrka, balans och uthållighet samtidigt som du får den kropp och hälsa som du är ute efter!

    Träna med City Fitness PT!
  • Personlig Träning ska vara roligt!

    Träning ska vara roligt, samtidigt som det ska få dig att må bra i längden. Vare sig du rör dig för lite eller för mycket i vardagen så är träning en viktig aspekt för att underhålla din kropp. Det är här jag kommer in i bilden.

    Hur går det till?
  • Styrka & Uthållighet

    Styrka, stabilitet och smidighet ger en välmående kropp både på insidan och utsidan. Genom kreativa övningar lyfter jag dig till nya höjder du inte tidigare trodde var möjliga! Du kommer väldigt långt genom att satsa på styrka och uthållighet, låt mig visa dig hur!

    Bli stark!

Effektiv Personlig Träning

Funktionell styrketräning och kroppsviktsträning

Bakom City Fitness hittar du en lic. personlig tränare & kostrådgivare i Malmö samt certifierad calisthenics instruktör.
Ta kontroll över din kropp och sinne genom effektiv, rolig och funktionell träning!

Hör av dig! » Om City Fitness

Kom igång - CityFitness PT

Personlig träning & Kostrådgivning

Jag erbjuder skräddarsydda träningsprogram baserat på ditt behov. Genom City Fitness får du säker, effektiv och inspirerande träning! Tillsammans tränar vi i stadens härliga utegym!

Personlig träning » Följ min träningsresa!

    Artiklar

    • promo_revfitness

      Komplett träningsprogram calisthenics

      Posted by City Fitness on april 6, 2016

      I samarbete med personliga tränaren och dietisten Hillevi Sautter från Göteborg har vi tagit fram ett unikt träningskoncept för alla som vill komma igång med kroppsviktsträning. Revolution Fitness består av 3 olika träningsprogram med inriktningen progressiv kroppsviktsträning. Programmen finns i 3 olika nivåer som sträcker sig från Nybörjare till Avancerad. Alla program kommer med videoinstruktioner …

    • cityfitness

      Träning i Barcelona – uppvisning av styrka!

      Posted by City Fitness on oktober 22, 2015

      Det blev en liten semester till Barcelona under september månad. Barcelona har nyligen byggt en väldigt bra träningsanläggning i anslutning till stranden Barceloneta. Så här såg det ut när jag hade vilat ett litet tag och sedan bestämde mig för att träna på denna härliga anläggningen!

    • calisthenics-malmo.cityfitness

      Calisthenics Personlig Träning – Känslan av att träna!

      Posted by City Fitness on augusti 25, 2015

      Då var det dags för en ny fräsch video från CityFitness och Barzoholics. Denna video vill förmedla känslan i hur det är att träna calisthenics. Tur nog så fick vi en sommar detta året, även om den kom sent! Hoppas ni tycker om videon!  

    • dreamstime_1694621311-1024x682

      Växtproteiner – var flexibel med kosten!

      Posted by City Fitness on juni 23, 2015

      I jakt på styrka, välmående och en estetiskt tilltalande kropp är det många som söker sig till protein. Massor med protein. Personligen så försöker jag givetvis fylla mitt proteinbehov, men fokuserar även på att få i mig näringsrik mat. Det handlar om mineraler, fibrer, vitaminer m.m. inte bara kolhydrater, fett och protein. I jakt på …

    • Träning med romerska ringar

      Posted by City Fitness on juni 15, 2015

      I jakt efter kompletterande träning har jag funnit romerska ringar vara ett bra alternativ om man vill göra något annorlunda med sin träning! Romerska ringar ger dig en annan typ av stabilitet, jämfört med vanliga stänger (bars) som är det vanligaste nuförtiden. Tillsammans med grabbarna Barzoholics testade jag på lite ringträning ute på en strand i …

    Cityfitness på Instagram

    • Störig jävel @paolo.barzo #calisthenics #barz #barzoholics #madbarz  #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics #freemovr
    • Bra rigg hos @freemovr #calisthenics #barz #barzoholics #madbarz  #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics #halmstad
    • 31-årskris #calisthenics #barz #barzoholics #madbarz  #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics #freemovr
    • Skuttar runt på @freemovr Halmstad....#calisthenics #barz #barzoholics #madbarz  #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics
    • Roligt ☺ #calisthenics #barz #barzoholics #madbarz  #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics
    • Du har fortfarande möjlighet att träna på sommarens lopp på labbet! Hör av dig! #calisthenics #barz #barzoholics #madbarz  #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics #toughest #toughviking #ocr #nordicrace