juli 2014 | CityFitness PT - Personlig Tränare i Malmö

Arkiv för juli, 2014

Gratis träningspass utomhus och Personlig Träning i Malmö!

Sommaren har haft en hel del träning på agendan. För egen del har det varit en del rehab i form av hederlig vila. Jag har upprätthållit träningen genom att träna mycket basics, i form av rutiner. Du kan läsa om hur jag tränar här. Förutom detta har träningen med kunder varit utomordentlig. Utegymmen som Malmö erbjuder …

Läs mer

Såhär tränar jag calisthenics!

När man tränar kroppsviktsträning, eller calisthenics som de även heter, har man olika sätt att utöva ett pass. Man kan vara väldigt kreativ i sitt upplägg utan att förlora effekten av ett välförtjänt pass – allt handlar om vad dina mål är. Mina personliga mål är att uppnå styrka och uthållighet genom progressiv träning – …

Läs mer