oktober 2014 | CityFitness PT - Personlig Tränare i Malmö

Arkiv för oktober, 2014

Maca – mitt favorittillskott

De som känner mig är vid den här tidpunkten bekanta med Maca. Det har länge varit min favorit vad gäller tillskott. Låt mig förklara varför. Maca – naturlig energi Maca är en rotfrukt som växer högt uppe i Anderna, på 4000m höjd. För er som känner till eller har provat ginseng så har den liknande egenskaper/effekter …

Läs mer

Min inställning till kost – matfilosofi

Följande artikel är har ingen grund i någon form av utbildning eller vetenskaplig undersökning. Detta är enbart slutsatser och värderingar som framkommit genom personliga observationer och erfarenheter. Alla människor fungerar olika både genetiskt och mentalt. Det här är min filosofi kring mat… Ända sedan högskoletiden, där jag upptäckte att vad jag äter påverkar hur jag mår …

Läs mer