december 2014 | CityFitness PT - Personlig Tränare i Malmö

Arkiv för december, 2014

Liniment för att maximera dina träningsresultat!

Har fått möjligheten att prova på olika liniment, för att optimera min träning samt minimera skaderisken. Det finns flera sätt att använda liniment, före, under och efter träning. Dessa liniment kommer från linimentbutiken.se, återförsäljare av bl.a Counterpain samt det världskända NammanMuay Liniment som används av proffsatleter världen över. Counterpain Counterpain är ett liniment i form …

Läs mer

Vad är Street Workout?

En fråga som är svår att besvara…. Det är nämligen så att street workout är en tämligen ny sport/fysisk aktivitet. Det är svårt att definiera exakt vad som är street workout eftersom inom begreppet finns det väldigt mycket förhållningssätt till träningsformen, olika träningsstilar och olika träningsfilosofier. Vad är street workout? För mig, här på City …

Läs mer

Ge bort PT i julklapp!

Då är vi snart inne på det nya året och som vi alla är bekanta med så är det då många kommer igång med sin träning! För att få en extra boost så är det klokt att starta sin träning med en personlig tränare! På så vis kommer man igång smart och effektiv, men framförallt …

Läs mer