Läs om Calisthenics och Street workout Sverige

Street Workout i Malmö

Street Workout ser ut att växa. För att motivera och förmedla känslan av träning, god hälsa och aktiv livsstil har vi satt ihop ett klipp där 4 av oss tränar och testar på lite olika saker. Hoppas vi kan motivera er till en aktiv livsstil!        

Läs mer

Calisthenics i Malmö

Calisthenics växer och jag personligen tror att 2014 kommer handla om funktionell kroppsviktsträning – precis vad calisthenics/street workout handlar om! I Malmö finns det numera ett bra antal platser att utöva calithenics på, här nedan listar jag några st. Bulltofta rekreationsområde Här hittar du det kompletta utomhusgymmet för koppsviktsträning. Här kan du utan problem göra …

Läs mer

Street Workout på Fitnessfestivalen 2013

För första gången besökte jag och några från Barzoholics laget Fitnessfestivalen i Göteborg. Där fick vi träffa resten av street workout Sverige vilket var en väldigt inspirerande upplevelse i sig, förutom hela festivalen. Barstarzz Sweden höll en tävling och shower där jag deltog. Placering blev 4:e plats av 10, vilket jag är nöjd med eftersom …

Läs mer

PCC – Instruktörscertifiering

Då har jag genomgått en utbildning i Göteborg som föll under den första helgen i november. Utbildninge var PCC – Progressive Callistenichs Certification som innebär att efter avslutad utbildning erhåller man en instruktörscertifiering för kroppsviktsträning. PCC Progressive Calisthenics Certification är framtagen av profilerna Al Kavadlo och Paul Wade. Al Kavadlo är känd från YouTube, för …

Läs mer

Träning med Barzoholics

Idag var det träning med laget. Vädret bjöd på solsken och varma temperaturer vilket gjorde att det blev en mycket behaglig träningssession. På slutet av passet körde vi lite lek som vi brukar göra, vilket innebär att vi testar på lite avancerade moment och försöker vara kreativa!

Läs mer