Barzoholics Archives | CityFitness PT - Personlig Tränare i Malmö

Barzoholics

Calisthenics Personlig Träning – Känslan av att träna!

Då var det dags för en ny fräsch video från CityFitness och Barzoholics. Denna video vill förmedla känslan i hur det är att träna calisthenics. Tur nog så fick vi en sommar detta året, även om den kom sent! Hoppas ni tycker om videon!  

Läs mer

Träning med romerska ringar

I jakt efter kompletterande träning har jag funnit romerska ringar vara ett bra alternativ om man vill göra något annorlunda med sin träning! Romerska ringar ger dig en annan typ av stabilitet, jämfört med vanliga stänger (bars) som är det vanligaste nuförtiden. Tillsammans med grabbarna Barzoholics testade jag på lite ringträning ute på en strand i …

Läs mer

Vad är Street Workout?

En fråga som är svår att besvara…. Det är nämligen så att street workout är en tämligen ny sport/fysisk aktivitet. Det är svårt att definiera exakt vad som är street workout eftersom inom begreppet finns det väldigt mycket förhållningssätt till träningsformen, olika träningsstilar och olika träningsfilosofier. Vad är street workout? För mig, här på City …

Läs mer

Ett halvår som personlig tränare

Nu har jag varit personlig tränare i ett halvår. Det är en rätt så stor kontrast gentemot vad jag sysslar med annars, att bygga hemsidor. Där sitter jag framför datorn i mitt lilla hörn och kommunicerar inte med någon på nästan hela dagen. Är det någon kontakt så sker det i form av snabba samtal …

Läs mer

Gratis träningspass utomhus och Personlig Träning i Malmö!

Sommaren har haft en hel del träning på agendan. För egen del har det varit en del rehab i form av hederlig vila. Jag har upprätthållit träningen genom att träna mycket basics, i form av rutiner. Du kan läsa om hur jag tränar här. Förutom detta har träningen med kunder varit utomordentlig. Utegymmen som Malmö erbjuder …

Läs mer

Missa inte Street Workout SM!

  Den 7:e juni är det dags! Sveriges första mästerskap i Street Workout kommer att hållas på Pildammsparken i Malmö! Tävlingen är i  s.k. freestyle, vilket innebär att man får poäng för kombinationer av olika trick/moment, kreativitet, både statisk och dynamisk styrka och man får även poäng om man visar att man kan använda olika ställningar. …

Läs mer

Fitnessgalan 2014, Street Workout & Calisthenics

9-11 maj var det Fitnessgalan på Globen. Stockholmsbaserade street workout teamet Barmafia och OMPU som gör sportkläder för bl.a calisthenics och street workout, anordnade ett event på galan där det erbjöds uppvisning och uppträdanden från Sveriges bästa utövare. På plats fanns BarMafia, Barzoholics, Bartendaz, Raw Barz samt norska Team Physix. Jag har satt ihop följande …

Läs mer